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27.05.2015: Bewegung und Sport

Frau bei der Turnübung Brücke (Bild:  Model Foto: Colourbox.de)

Macht Sport wirklich schlau?

Sport ist gesund – das weiß jeder. Doch neueste Forschungen legen nahe, dass Sport sogar unsere Hirnleistung steigert. [mehr]
 

Lässt sich der Bierbauch mit Situps wegtrainieren?

Ob unter freiem Himmel oder im Fitnessstudio, zuhause oder im Verein: Sport treiben kann man auf unzählige Arten und Weisen. Doch welcher Sport ist der richtige? Wie wird man fit und verliert möglichst auch noch ein paar überflüssige Pfunde? Meinungen gibt es viele in Sachen Fitness. [mehr]
 

Was tun bei Hunde-Attacken?

Tausende Menschen werden jedes Jahr in Deutschland von Hunden angefallen. Attacken, die durchaus zu vermeiden wären. Denn es sind meistens bloß Missverständnisse zwischen Tier und Mensch, die hier eskalieren. [mehr]
 

Harke statt Hantel – fit durch den Alltag

Wenn Sie in England im Park sind, könnten Sie sich wundern. Dort gibt es einen neuen Trend, eine Mischung aus Sport und Gärtnern. GreenGym, also übersetzt in etwa: "Fitness-Studio im Grünen" nennt sich das und hat dort schon Tausende von Anhängern. [mehr]
 
Frau und Mann bei EMS-Training (Bild: www.ndr.de)

Muskeln durch Strom: Genial oder gefährlich?

Schlank, stark, fit - in nur 20 Minuten pro Woche: Das soll das Elektro-Myo-Stimulationstraining bewirken. Doch das beliebte EMS-Training ist in Verruf geraten. [mehr]
 
Ältere Frau joggt durch den Wald (Bild:  Model Foto: Colourbox.de)

Hilft Sport so gut wie Medikamente?

Sport ist Mord? Im Gegenteil - er kann bei bestimmten Krankheiten sogar genauso gut helfen wie Medikamente. Das zeigt zumindest eine Studie mit über 300.000 Patienten. Aber kann ein adäquates Sportprogramm Arzneimittel tatsächlich vollständig ersetzen? [mehr]
 

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Sendezeit

Mittwoch, 21:00 Uhr
 

Moderator

 

NEU im NETZ ab 3.6.

 (Bild: )

Thomas Ranft ist
"Der AllesWisser"

Kurz, knackig, informativ für den schnellen Wissensdurst auf dem Smartphone oder PC
Ab 3.6. mittwochs im
YouTube-Kanal des hr-fernsehens
 

So geht's

Gewinnspiel

Thomas Ranft stellt in der Sendung eine Frage und nennt Ihnen verschiedene Lösungsmöglichkeiten. Schicken Sie die richtige Lösung und ihre Anschrift per SMS an: 0160/4720116 (SMS-Preis Ihres Anbieters) oder per E-Mail an: wissen@hr.de

Am Ende der Sendung wird der Gewinner bekannt gegeben.
 

Tipp

Wo die seltenen Tiere wohnen

Mehr über die seltenen Nutztier-Rassen der Arche Warder.
 

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Für alle, die mehr wissen wollen

Das Angebot des hr zu Wissens- und Bildungsthemen. [mehr]
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