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Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren inneren Schweinehund überwinden. Mit schnellen, effektiven Übungen geht es ran an den Speck. Wir testen Fitness-Tracker, haben gesunde Rezept-Tipps, räumen mit Fitness-Mythen auf und lassen hr-Promis schwitzen. [Zum Special]
 

Sendung vom 22. März 2017

Fleisch (Bild:  colourbox.de)

Lebensmittelcheck: Fleisch und Wurst

Woher kommt unser Fleisch und können wir das Steak vom Discounter bis zum Stall zurückverfolgen? Außerdem testen wir einen echten Klassiker der Tex-Mex-Küche: Chili con Carne. [mehr]
 
 

Haushalttrick

 (Bild: hr)

Der 10-Minuten-Auftautrick

Wenn es mal schnell gehen muss, hilft dieser Trick dabei Fleisch ganz schnell aufzutauen.
 
 

Gast im Studio

Dr. Stephan Lück
Ernährungswissenschaftler
Ernährungswerk
Lichtstr. 26-28
50825 Köln
Telefon: 0221 99554935
E-Mail: info@stephanlueck.de
Internet: www.ernaehrungswerk.de
 
 

Fragen zum Thema

 (Bild:  colourbox.de)

Zuschauer können wie immer am Tag der Sendung zwischen 18:30 Uhr und 19:15 Uhr anrufen und Fragen zum Thema stellen unter der Nummer:

0800 / 400 33 33 (kostenlos aus dem deutschen Festnetz, Mobilfunkgebühren können abweichen)
 

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hr-fernsehen live


 

Sendezeit

Mittwoch, 18:50 Uhr
 

Die Moderatoren

Abwechselnd führen Anne Brüning und Mathias Münch durch die Service-Sendungen – ab jetzt aus unserem neuen Studio.
[Die Moderatoren]
 

Auf einen Blick

Rezepte aus dem hr-fernsehen

Aktuelle Rezepte aus unseren Sendungen finden Sie [hier]
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