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Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren inneren Schweinehund überwinden. Mit schnellen, effektiven Übungen geht es ran an den Speck. Wir testen Fitness-Tracker, haben gesunde Rezept-Tipps, räumen mit Fitness-Mythen auf und lassen hr-Promis schwitzen. [Zum Special]
 

Vorschau

Split

Dienstag, 27. Juni, 18:50 Uhr
Einen entspannten Badeurlaub mit einem unvergesslichen Kulturerlebnis zu verbinden fällt nirgendwo leichter, als in der dalmatinischen Metropole Split. [mehr]
 
Innsbruck (Bild:  colourbox.de)

Innsbruck

Dienstag, 4. Juli, 18:50 Uhr
Innsbruck, die "Hauptstadt der Alpen", ist vielen Österreich-Urlaubern nur vom Vorbeifahren auf der Inntalautobahn bekannt, dabei lohnt sich ein Stopp auf jeden Fall. [mehr]
 
Zeeland (Bild:  picture-alliance/dpa)

Sommerurlaub in Zeeland

Dienstag, 11. Juli, 18:50 Uhr
Breite Strände, bunte Märkte und spannende Ausflüge – die niederländische Provinz Zeeland hat einiges in Sachen Urlaubserlebnisse zu bieten. [mehr]
 
 
 

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Sendezeit

Dienstag, 18:50 Uhr
 

Die Moderatoren

Abwechselnd führen Anne Brüning und Mathias Münch durch die Service-Sendungen – ab jetzt aus unserem neuen Studio.
[Die Moderatoren]
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