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Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren inneren Schweinehund überwinden. Mit schnellen, effektiven Übungen geht es ran an den Speck. Wir testen Fitness-Tracker, haben gesunde Rezept-Tipps, räumen mit Fitness-Mythen auf und lassen hr-Promis schwitzen. [Zum Special]
 

Vorschau

Rasen mähen (Bild:  colourbox.de)

Von blühenden Wiesen und Rasenmähern ohne Schnur

Montag, 8. Mai, 18:50 Uhr
Einen halben Zentimeter pro Tag wächst unser Rasen jetzt im Frühling. Alle ein bis zwei Wochen ist da ein Schnitt fällig - am besten ohne Krach, Abgasen und ohne Schnur. [mehr]
 
Fleisch (Bild:  colourbox.de)

Neue Grilltrends

Montag, 15. Mai, 18:50 Uhr
Endlich Frühling und endlich kann man wieder draußen sitzen, grillen und essen. Ein neuer Trend heißt Plancha-Grillen. Bei dieser angesagten Grillmethode aus Spanien werden die Speisen schonend auf einer sehr heißen Bratfläche zubereitet. [mehr]
 
Symbolbild Vatertag (Bild:  hr)

Wir feiern Vatertag!

Montag, 22. Mai, 18:50 Uhr
Der traditionell in Deutschland an Christi Himmelfahrt gefeierte Tag gibt Männern, und nicht nur Vätern, die Gelegenheit, mal so richtig zu feiern. [mehr]
 
 
 

hr-fernsehen live


 

Sendezeit

Montag, 18:50 Uhr
 

Die Moderatoren

Abwechselnd führen Anne Brüning und Mathias Münch durch die Service-Sendungen – ab jetzt aus unserem neuen Studio.
[Die Moderatoren]
 

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Männer(t)räume gesucht!

Wir wollen Orte zeigen, an die "Mann" sich zurückziehen kann, um sich wohl zu fühlen. Haben Sie Lust mitzumachen? [mehr]
 

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"service: zuhause hilft!"

Sie haben ein Problem in Garten, Haus oder Wohnung? Oder Ärger mit Handwerkern, Versicherungen oder Garantien? "service: zuhause hilft!" und greift das Thema auf. [Schreiben Sie uns]
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