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Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren inneren Schweinehund überwinden. Mit schnellen, effektiven Übungen geht es ran an den Speck. Wir testen Fitness-Tracker, haben gesunde Rezept-Tipps, räumen mit Fitness-Mythen auf und lassen hr-Promis schwitzen. [Zum Special]
 

Entdeckungen zwischen Valencia und Alicante

 (Bild:  colourbox.de)

Cevice – kalter Fischsalat

Thema vom 26. August 2016
Autorin Dagmar Hase verrät ihr Ceviche-Rezept als frische sommerliche Vorspeise. [mehr]
 
 
 

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Sendezeit

Dienstag, 18:50 Uhr
 

Die Moderatoren

Abwechselnd führen Anne Brüning und Mathias Münch durch die Service-Sendungen – ab jetzt aus unserem neuen Studio.
[Die Moderatoren]
 

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