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Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren inneren Schweinehund überwinden. Mit schnellen, effektiven Übungen geht es ran an den Speck. Wir testen Fitness-Tracker, haben gesunde Rezept-Tipps, räumen mit Fitness-Mythen auf und lassen hr-Promis schwitzen. [Zum Special]
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Fixe und feine Rezepte schnell erklärt in unseren Videos:
 
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Icon VideoDer ultimative Hessen-Sommer-Drink: Äppler meets Kirsche

Das traditionelle Kultgetränk schmeckt auch sommerlich-frisch aufgepeppt.
05.07.2017 18:50 | Länge: 00:00:45 Min.
 
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Icon VideoEiswürfel aufmotzen

Diese abenteuerlichen Eiswürfel geben jedem Getränk das besondere Etwas.
05.07.2017 18:50 | Länge: 00:00:43 Min.
 
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Icon VideoHessen-Wrap

So gelingt ein leckerer Hessen-Wrap. Guten Appetit
26.04.2017 18:50 | Länge: 00:00:42 Min.
 
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Icon VideoSpargel-Snack

Aus Minispargelstagen und Parmaschinken entsteht ein leckerer Snack.
19.04.2017 18:50 | Länge: 00:00:44 Min.
 
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Icon VideoSpargel-Carpaccio

Mit essbaren Blüten dekoriert wird das Spargel-Carpaccio zum Hingucker.
19.04.2017 18:50 | Länge: 00:00:46 Min.
 
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Icon VideoCaipirinha-Creme-Törtchen

Der leckere Cocktail schmeckt auch als Törtchen richtig gut!
01.03.2017 18:50 | Länge: 00:00:55 Min.
 
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Icon VideoHandkäs-Tatar

So geht Fitness auf hessisch - Handkäs-Tatar: Das "schmeckt"-Fitness-Rezept in 45 Sekunden.
22.02.2017 18:50 | Länge: 00:00:43 Min.
 
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Icon VideoFleischtrick

Wie brät man das perfekte Filet? Der Profitrick kommt von Klaus Bramkamp, Chefkoch Hotel Intercontinental, Frankfurt.
06.01.2017 18:50 | Länge: 00:01:08 Min.
 
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Icon VideoHessischer Glühpunsch

14.12.2016 18:50 | Länge: 00:00:56 Min.
 
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Icon VideoApfelweinkuchen im Glas

23.11.2016 18:50 | Länge: 00:00:55 Min.
 
 
 

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Sendezeit

Mittwoch, 18:50 Uhr
 

Die Moderatoren

Abwechselnd führen Anne Brüning und Mathias Münch durch die Service-Sendungen – ab jetzt aus unserem neuen Studio.
[Die Moderatoren]
 

Ran an den Grill

Die hr-Grillwoche

Leckere Rezepte, wertvolle Tipps von Profis und die neusten Trends - bei "service: zuhause", "service: trends", "hallo hessen", hr1 und hr3 hat sich eine Woche lang alles ums Grillen gedreht. [mehr]
 

Auf einen Blick

Rezepte aus dem hr-fernsehen

Aktuelle Rezepte aus unseren Sendungen finden Sie [hier]
 

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