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Podcast: hr-iNFO Fit und Gesund

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hr-iNFO Fit und Gesund
hr-iNFO Fit und Gesund
Gesundheit und Ernährung, Fitness und Wellness, neue Forschungsergebnisse und Behandlungsmethoden sind Thema der Sendung, in der Experten Ratschläge und Tipps geben.
 
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  • Der Atem
 
 
Dauer: 23:52 min.
Autor: hr-iNFO
Datum: 23.07.2014
Beschreibung: Der Atem ? er begleitet uns ständig. Wir müssen uns eigentlich gar nicht um ihn kümmern. Wenn wir gesund sind, atmen wir von ganz allein. Aber: Wir KÖNNEN den Atem beeinflussen und steuern, wenn wir das wollen. Und das hat Nachteile, aber auch Vorteile. Mehr über den Atem und Atem-Techniken erfahren Sie in dieser Ausgabe von "Fit und Gesund".
  • Antibiotika-Resistenzen ? Wie gehen Kliniken mit dem Problem um?
 
 
Dauer: 23:24 min.
Autor: hr-iNFO
Datum: 16.07.2014
Beschreibung: Antibiotika sind seit über 70 Jahren aus der modernen Medizin nicht mehr wegzudenken, seit der Einführung von Penicillin. Sie sind Grundlage der Behandlung bakterieller Infektionen. Doch immer seltener können sie erfolgreich eingesetzt werden.
  • Was tun gegen Antibiotika-Resistenzen?
 
 
Dauer: 24:24 min.
Autor: hr-iNFO
Datum: 09.07.2014
Beschreibung: Sie sind ein großes Problem: Infektionserreger, die kaum noch mit Antibiotika behandelt werden können, weil sie gegen die meisten dieser Medikamente resistent sind. Die Weltgesundheits-Organisation hat erst vor wenigen Wochen Antibiotika-Resistenzen zu einer der größten Gesundheitsgefahren überhaupt erklärt.
  • Entspannung beginnt im Kopf!
 
 
Dauer: 24:13 min.
Autor: hr-iNFO
Datum: 02.07.2014
Beschreibung: Stress kennt fast jeder ? und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Doch was kann man dagegen tun, wenn der Kopf einfach nicht auf hören will zu rattern und die Gedanken nicht zum Stillstand kommen?
  • Die neuen Beauty-Stars: Öle für Haut und Haare
 
 
Dauer: 22:58 min.
Autor: hr-iNFO
Datum: 25.06.2014
Beschreibung: Die Kosmetikindustrie hat seit einiger Zeit Öle für ihre Pflegeprodukte (wieder)entdeckt. Die Hautöle sollen bei trockener Haut oder gegen Falten helfen. Haaröle sollen die Haare zum Glänzen bringen. Und es scheint zu funktionieren.
  • Intermittierendes Fasten ? Pause vom Essen
 
 
Dauer: 24:28 min.
Autor: hr-iNFO
Datum: 18.06.2014
Beschreibung: Ums Essen brauchen wir uns keine Sorgen zu machen. Die Regale in den Supermärkten sind voll, Nahrung ist immer verfügbar. Und wir greifen auch häufig zu, ob wir nun hungrig sind oder nicht. Die Folge ist Übergewicht.
  • Das Deutsche Sportabzeichen
 
 
Dauer: 24:21 min.
Autor: hr-iNFO
Datum: 11.06.2014
Beschreibung: Knapp 90.0000 Sportlerinnen und Sportler haben im letzten Jahr erfolgreich die Prüfungen zum Deutschen Sportabzeichen abgelegt. Ab einem Alter von sech Jahren darf man mitmachen, nach oben ist die Grenze offen. Gerade ältere Menschen nutzen die Prüfungen für einen persönlichen Fitness-Check.
  • Wie gefährlich ist der Umgang mit Aluminium?
 
 
Dauer: 23:48 min.
Autor: hr-iNFO
Datum: 11.06.2014
Beschreibung: Es war ein ziemlicher Paukenschlag, als das Bundesinstitut für Risikobewertung ? das BfR in Berlin - vor kurzem mit einer Stellungnahme zu Deodorants an die Öffentlichkeit ging. Das BfR empfiehlt jetzt, auf aluminiumhaltige Deodorants zu verzichten.
  • Das deutsche Sportabzeichen: Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit
 
 
Dauer: 24:21 min.
Autor: hr-iNFO
Datum: 03.06.2014
Beschreibung: Viele Vereine bieten spezielle Sportabzeichen-Treffs an, bei denen man gemeinsam mit anderen Sportlern die verschiedenen Disziplinen trainieren kann. In "hr-iNFO Fit und Gesund" hören Sie eine Reportage zum Übungsbetrieb des TUS Frankfurt- Hausen.
  • Apotheken in der Kritik
 
 
Dauer: 24:08 min.
Autor: hr-iNFO
Datum: 28.05.2014
Beschreibung: "Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker", genau das hat die Stiftung Warentest gemacht. Das Ergebnis: Von 21 geprüften Apotheken schnitten nur vier mit der Note "gut" ab.
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