hr-online Informationen aus Hessen
hr1.de
 
Weibliche Hand hält ein Smartphone, auf dem der virtuelle hr1-"Willst du mit mir gehn"-Zettel angezeigt wird (Bild: )

Fit in den Frühling starten

Der hr1-"Willst du mit mir gehen"-Zettel

Wenn Sie Ihre Kollegen zu einer Laufpause überreden wollen, um fit in den Frühling zu starten, holen Sie sich hier unseren virtuellen "Willst du mit mir gehen"-Zettel zum Verschicken per Whatsapp und Co.
 
Drei Mal am Tag für jeweils zehn Minuten laufen - das reicht schon, um fit und frisch in den Frühling zu starten. Am besten auch zu unterschiedlichen Zeiten, zum Beispiel morgens, nach der Mittagspause und abends. Wenn Sie es schaffen, drei Mal täglich Ihre Runde zu gehen, dann ist das mehr als ein guter Anfang, sagt Prof. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln. "Das macht Sie fit, schlau und glücklich!" Was Ingo Froböse zu den Vorteilen kurzer Spaziergänge noch zu erzählen hat, können Sie im Gespräch unten nachhören.
 

Die Kollegen überzeugen mit hr1

Jetzt wollen nur noch Freunde und Kollegen von der Laufpause überzeugt werden. Das geht ganz einfach mit unserem "Willst du mit mir gehen"-Bildchen, das Sie per WhatsApp oder mit einem anderen Messenger-Dienst verschicken können!

So funktioniert's auf dem Handy:
  • Öffnen Sie diese Internetseite auf Ihrem Smartphone.
  • Drücken Sie so lang auf das Bild Ihrer Wahl, bis sich ein Menü öffnet.
  • iPhone: Wählen Sie die Option "Bild sichern". Das Bild wird in der Foto-Galerie gespeichert und Sie können es in WhatsApp oder einer anderen Messenger-App auswählen und verschicken.
  • Android: Wählen Sie die Option "Bild teilen". Nun können Sie auswählen, mit welchem Programm, zum Beispiel WhatsApp, Sie das Bild versenden möchten.
    Hinweis: Diese Option ist bei älteren Android-Versionen leider nicht verfügbar.


So funktioniert's auf dem Computer:
  • Öffnen Sie diese Internetseite auf Ihrem Computer.
  • Führen Sie einen Rechtsklick auf das Bild Ihrer Wahl aus.
  • Wählen Sie die Option "Bild speichern unter" oder "Grafik speichern unter".
  • Nun können Sie entweder auswählen, wo das Bild gespeichert werden soll.
  • Anschließend können Sie das Bild per Mail als Anhang verschicken.
 

Die Bilder hier zum Abspeichern

Willst du mit mir gehen? Version 1

Willst du mit mir gehen?Version 2

Willst du mit mir gehen?Version 3

Willst du mit mir gehen?Version 4

Willst du mit mir gehen?Version 5
 

Teilen

Redaktion: tagr / tiha
Letzte Aktualisierung: 21.03.2017, 16:36 Uhr
 
Jetzt live


Aktualisiere die hr1 Playlist...

 

Service

 

Das hr1-Special

Zeitreise in die 80er

Beamen Sie sich zurück in die 80er. Mit der hr1- [Zeitreise]
 

Experten-Tipps

Jünger aussehen

Hier gibt's die Tipps von der Expertin. [mehr]
 

Lust auf Bewegung?

Lauftreffs in Hessen

Gemeinsam laufen macht mehr Spaß. Hier gibt's den Lauftreff-Überblick. [mehr]

Kontakt

Mail, Telefon, Newsletter, Facebook ... finden Sie [hier]

Hessen heute

Temperaturen und Wetterlage vor Ort. [mehr]
 
hr-online enthält Links zu anderen Internetangeboten. Wir übernehmen keine Verantwortung für Inhalte fremder Webseiten.
SZM-Daten dieser Seite