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Selbstkontrolle - was Sie schwächt, was Sie stärkt

Ein schwacher Moment: Ende einer Karriere?  (Bild:  picture-alliance/dpa)
Ein schwacher Moment?!
Egal ob man gesund leben, Versuchungen widerstehen oder im Beruf voran kommen will – immer ist Selbstkontrolle gefragt. Wer bereits als Kind auf Süßigkeiten verzichten kann, bringt es später weiter im Leben, so eine Studie. Wie können wir uns motivieren, das zu tun, was wir eigentlich wollen?
 

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31.05.2011, 8:30 Uhr

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Sich selbst in den Griff zu bekommen, kann man lernen. Wie es geht, zeigt ein Programm der Universität Darmstadt, in dem Frauen sich auf einen beruflichen Neuanfang vorbereiten. In dieser Wissenswert-Sendung von Jochen Paulus kommt auch der amerikanische Psychologe Roy Baumeister zu Wort, einer der weltweit führenden Experten in Sachen Selbstkontrolle.

Von Jochen Paulus
 
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Redaktion: than / magr
Bild: © picture-alliance/dpa
Letzte Aktualisierung: 3.06.2011, 10:41 Uhr
 
 

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