Egal ob man gesund leben, Versuchungen widerstehen oder im Beruf voran kommen will – immer ist Selbstkontrolle gefragt. Wer bereits als Kind auf Süßigkeiten verzichten kann, bringt es später weiter im Leben, so eine Studie. Wie können wir uns motivieren, das zu tun, was wir eigentlich wollen?
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