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hr4-Hörerstunde

Eine Gruppe Wanderer (Bild:  picture-alliance/dpa)

Sinn und Unsinn einer Versicherung

Montag, 26. September, 10:00 Uhr
Krankenkasse, KFZ-Versicherung oder Hausrat-Police:
Das Angebot an Versicherungen ist zahlreich. Doch welche Versicherungen sind wirklich wichtig und wann lohnt sich ein Wechsel?
[mehr]
 
 

Ratgeber

Eine Frau greift sich an den Nacken (Bild:  picture-alliance/dpa)

Sechs Tipps gegen Nackenschmerzen

Zug bekommen, falsch gelegen, zu lange auf's Smartphone gestarrt: die Gründe für Nackenschmerzen sind vielfältig. Wir haben Tipps, wie Sie Nackenschmerzen wieder los werden. [mehr]
 
 

Kriterien für den Kauf

Ein Mann steht in einer Wanderschuh-Abteilung (Bild:  picture-alliance/dpa)

Der richtige Wanderschuh

Wanderschuhe gibt es in allen Farben und Formen. Mit bunten oder einfarbigen Schnürsenkeln, flach oder knöchelhoch. Wer sich Wanderschuhe kaufen möchte, hat die Qual der Wahl. Wir haben Tipps, wie Sie den besten Schuh für Ihre Tour finden. [mehr]
 
 

Rundum süß

Verschiedene Zuckerarten (Bild:  colourbox.de)

Alternativen für Zucker

Zuviel Zucker macht bekanntermaßen krank. Süße Alternativen gibt es einige, aber welche sind überhaupt zum Backen geeignet? Und wir haben Tipps, wie Sie Zucker vermeiden können! [mehr]
 
 

Für den guten Schlaf

Frau schläft (Bild:  Model Foto: Colourbox.de)

Rückenschmerz am Morgen? Schlecht gelegen!

Rückenschmerzen beim Aufwachen und kein "Morgenstund' hat Gold im Mund"? Wir haben Tipps! Und wenn die nicht helfen, dann liegt es vielleicht an der Matratze: Stiftung Warentest hat untersucht, mit welcher Matratze aus dem Onlineversand Sie gut durch die Nacht kommen. [mehr]
 
 

Bewusst einkaufen

Äpfel im Supermarkt mit Fairtrade-Siegel (Bild:  picture-alliance/dpa)

Drei empfehlenswerte Nachhaltigkeitssiegel

Im Supermarkt gibt es viele Produkte mit Nachhaltigkeitssiegeln. Diese Siegel versprechen, dass die Hersteller sich für Umweltschutz oder Arbeitnehmerrechte in Entwicklungsländern einsetzen. Solche Siegel hat Stiftung Warentest miteinander verglichen. [mehr]
 
 

Infos aus der Hörerstunde

Frau mit Kopfschmerzen (Bild:  colourbox.de)

Kopfweh, nein danke!

70 Prozent aller Deutschen leiden unter Kopfschmerzen. Manche davon sogar schwer und dauerhaft! Doch was sind die Ursachen dafür? Und was kann man tun? Experte Dr. med. Charly Gaul gibt Antworten. [mehr]
 
 

Nach dem Urlaub herbstfest

 (Bild:  colourbox.de)

Hausmittel fürs Auto

Der Sommerurlaub ist vorbei und der Herbst steht vor der Tür. Da sollte man sich nicht nur selbst winterfest machen, sondern auch das Auto braucht nach einer Urlaubsreise mal eine Komplettpflege. Und das geht auch mit ganz einfachen Mitteln. [mehr]
 
 

Ratgeber

Älteres Paar (Bild:  colourbox.de)

Hilfe für pflegende Angehörige

Angehörige, die Pflegebedürftige mit Demenz betreuen, sind oft mit der Aufgabe überfordert und ziehen sich immer mehr zurück. Die Pflegeversicherung möchte diesem Problem mit weiteren Betreuungsleistungen entgegenwirken. [mehr]
 
 

Ratgeber

Tabletten (Bild:  colourbox.de)

Riskante Medikamente im Alter

Mit dem steigenden Alter steigt auch die Anzahl der Erkrankungen. Doch nicht alle Medikamente sind bei der Behandlung von älteren Menschen unbedenklich. Ein Medikamentenmix kann sogar, statt zu helfen, gefährliche Nebenwirkungen verursachen. [mehr]
 
 

Gut gerüstet auf den Berg

Wanderrucksack im alpinen Gelände bei Sonnenschein (Bild:  colourbox.de)

Der perfekte Rucksack

Ob ausgedehnter Spaziergang oder Wanderung: Ein Rucksack ist immer dabei. Er bietet Platz für die nötigsten Dinge, verteilt das Gewicht gleichmäßig auf dem Rücken und man hat die Hände frei. Worauf sollte man beim Kauf achten? [mehr]
 
 

Ob geschnitten oder aufgeschürft

Finger wird mit Pflaster verklebt (Bild:  Model Foto: Colourbox.de)

So heilen Wunden besser

Man schneidet sich oder schürft sich auf. Sollte dann ein Pflaster auf die Wunde oder nicht? Man sagt ja auch, es muss Luft dran, damit die Wunde besser heilt. Stimmt das? Allgemeinmedizinerin Dr. med. Petra Bracht gibt die Antworten. [mehr]
 
 

Quinoa, Einkorn & Co.

Dinkel-Ähren. (Bild:  picture-alliance/dpa)

Alte Getreidesorten neu entdeckt

Beim Bäcker sind jetzt immer mehr alte und auch exotische Getreidesorten zu finden: Quinoa, Dinkel, Einkorn, Amaranth – das alles soll besonders viele gute Inhaltsstoffe haben. Ist das so? [mehr]
 
 

Gutes muss nicht teuer sein

Zahnpasta (Bild:  colourbox.de)

Die perfekte Zahncreme

Stiftung Warentest macht die Qual der großen Auswahl leichter. 32 Universalzahncremes wurden getestet und viele Produkte wurden gut bewertet. Hier die wichtigsten Ergebnisse zusammengefasst. [mehr]
 
 

Für Wind und Wetter

Laufende Frau am Meer (Bild:  Model Foto: Colourbox.de)

Funktionsjacken im Test

Zum Wandern braucht man Kleidung, die vor Regen und Wind schützt sowie atmungsaktiv den Schweiß nach außen lässt. Funktionsjacken sind die erste Wahl. Allerdings, so toll sind sie wohl gar nicht: Stiftung Warentest hat 14 Jacken getestet. [mehr]
 
 

Ratgeber

Auge (Bild: )

Training für die Augen

Heute schaut man immer weniger in die Landschaft und immer mehr auf Bildschirme. Dieser starre Blick auf ein und das selbe Objekt belastet die Augen. Durch ein gezieltes Training der Augenmuskulatur, kann man der Ermüdung aber entgegen wirken. [mehr]
 
 

Ratgeber

 (Bild: Imago)

Wie gut wirken Deos wirklich?

Viele Deo-Hersteller versichern bis zu 72 Stunden gegen Gerüche und Schweiß zu schützen. Doch allein eine Wirkung bis zu 12 Stunden ist laut Experten unrealistisch. Wie gut wirken Deos wirklich und was kann man zuhause gegen das Schwitzen unternehmen? [mehr]
 
 

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