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Frau liest ein Buch Eine Ärtztin Eine Lesebrille Zwei Jogger

Die Ratgeber-Themen vom 23. Dezember 2014 bis 03. Januar 2015

Die kleinen und großen Probleme des Alltags können manchmal ganz schön zu schaffen machen. Unsere Experten wissen Rat und geben Ihnen wertvolle Tipps. Die Ratgeber können Sie montags bis samstags jeweils um zirka 07:15 Uhr hören. [mehr]
 

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hr4-Hörerstunde

Mann vor Sternenhimmel (Bild:  colourbox.de)

Ein Blick in die Sterne

Montag, 29. Dezember, 10:00 Uhr
Wenn Astrologen in die Sterne schauen, dann sagen sie unser persönliches Schicksal voraus. Wenn Astronomen in die Sterne schauen, sehen sie wunderschöne Himmelsschauspiele, tiefe schwarze Löcher und Milliarden von funkelnden Gebilden. [mehr]
 
 

hr4-Hörerstunde

Frau schaut hypnotisiert (Bild:  Model Foto: Colourbox.de)

Hypnose - alles Hokuspokus?

Beispiel Zahnarztbesuch: Der Patient wird in Trance versetzt und ohne Betäubungsspritze werden Zähne gezogen und Wurzelbehandlungen durchgeführt. Der Patient merkt nichts. Können ausgebildete Ärzte tatsächlich mittels Hypnose Schmerzen lindern? [mehr]
 
 

hr4-Hörerstunde am 2. Juli 2014

In einer Iris spiegelt sich das Google-Logo- (Bild:  picture-alliance/dpa)

Persönliche Daten im Netz – Löschen bei Google, Facebook & Co.

Wer viel im Internet unterwegs ist, der hinterlässt Spuren. Was aber, wenn man diese Spuren bei Facebook, Google und Co. löschen möchte? Oder wenn man die Fotos von sich gar nicht selbst ins Netz gestellt hat? [mehr]
 
 

Alle Infos aus der hr4-Hörerstunde

 (Bild:  colourbox.de)

Stand-PC, Laptop oder Tablet?

Ohne Computer geht heutzutage gar nichts mehr. Doch wenn man ein neues Gerät braucht, weil es das alte nicht mehr tut, stellt sich die Frage: Standgerät, Laptop, Netbook oder Tablet? Hier finden Sie alle Infos aus unserer Hörerstunde. [mehr]
 
Schweizer Raclette (Bild:  colourbox.de)

Leckeres aus Resten

Haben Sie an den Festtagen auch so geschlemmt? Lecker war es! Aber meist macht man zu viel, aus Angst, dass es nicht für alle reicht. Was man aus den Resten zaubern kann, verrät unsere Kollegin Vera John. [mehr]
 
Weihnachtliches Symbolbild (Bild:  colourbox.de)

Hier können Sie Heiligabend feiern

Es gibt Menschen, die sind Heiligabend allein. Vielleicht haben sie sich gerade scheiden lassen oder die Familie ist weit weg. Den Heiligabend allein zu verbringen, kann ziemlich aufs Gemüt schlagen. Aber einsam muss nicht sein, sagt unsere Kollegin Vera John. [mehr]
 
Lecker angerichteter Lachs (Bild:  colourbox.de)

Lachs im Test

Weil morgen Heiligabend ist, wird bei Ihnen vielleicht etwas üppiger gefrühstückt, mit Lachs und Brötchen? Wenn nicht heute, dann gibt es sicher an Weihnachten oder spätestens an Silvester die Delikatesse. Wir sagen Ihnen, wo Sie guten Räucherlachs bekommen. [mehr]
 
Frau mit Pelzkragen (Bild:  Model Foto: Colourbox.de)

Echten und falschen Pelz unterscheiden

Daunenjacken mit Kunstpelz an der Kapuze sind im Trend. Vor allem bei preiswerten Jacken glauben die Kunden, dass das tatsächlich ein Kunstpelz sein muss. Aber Vorsicht: In Wahrheit sind es oft echte Pelze. [mehr]
 
 (Bild:  Model Foto: Colourbox.de)

Tolle Bastelbücher

Und haben Sie schon alle Geschenke zusammen? Oder suchen Sie noch eine Kleinigkeit für Enkelsohn, Tochter oder Patenkind? Oft ist ja das Problem, dass die Kinder alles schon im Überfluss haben. Unsere Kollegin Vera John hat eine Idee mitgebracht. [mehr]
 
Sparschwein mit Krankenkassenkarte (Bild:  colourbox.de)

Krankenkassen senken Beiträge

Der Krankenkassenbeitrag für gesetzlich Versicherte betrug bisher 15,5 %. Enthalten war ein Sonderbeitrag von 0,9 %. Dieser wird zum 1. Januar gestrichen, dafür dürfen die Krankenkassen Zusatzbeiträge erheben. [mehr]
 
Mädchen schmücken den Baum (Bild:  Model Foto: Colourbox.de)

Der perfekte Weihnachtsbaum

Nächste Woche ist Weihnachten und so langsam kümmert man sich um den Weihnachtsbaum. Und damit der lange frisch bleibt – auch nach dem Fest, kann man schon beim Kauf auf kleine Dinge achten, denn es soll sich ja nicht schon am 26. "ausgegrünt" haben. [mehr]
 
Glänzendes Besteck auf festlich gedecktem Tisch (Bild:  colourbox.de)

So reinigen Sie Schmuck und Besteck

Weihnachten und Silvester stehen vor der Tür und damit auch die Zeit des Feierns. Vielleicht wollen Sie da mal wieder das gute Silberbesteck hervorholen. Wer Pech hat, muss dann erst mal polieren, weil Silber gern schwarz anläuft. [mehr]
 
Riestern Sie? Dann sollten Sie sich die Zulage für 2014 sichern. (Bild:  colourbox.de)

Zulage für 2014 sichern

Haben Sie eine Riester-Rente oder vielleicht einen Riester-Sparplan? Wenn ja, dann sollten Sie darauf achten, dass Sie die volle Zulage vom Staat bekommen. [mehr]
 
Schallplatten (Bild:  colourbox.de)

Fotos und Tonbänder digitalisieren

Wer hat nicht noch alte Schallplatten und Filme zu Hause liegen? Leider laufen die auf modernen Abspielgeräte nicht mehr. Vielleicht haben Sie ja auch schon mal überlegt, alte Dias, Filme oder Musikkassetten zu digitalisieren. Aber wie? [mehr]
 
Kind beim Plätzchen formen (Bild:  colourbox.de)

Entspannt durch die Weihnachtszeit

Eigentlich soll die Advents- und Vorweihnachtszeit besinnlich und schön sein. Doch für viele ist sie nur eins: hektisch. Geschenke kaufen, Plätzchen backen, Besuche der Verwandtschaft koordinieren – das kann purer Stress sein. Doch es geht auch anders! [mehr]
 
Analogkäse und Klebefleisch: EU-Verordnung soll Transparenz bringen (Bild:  colourbox.de)

Neue Kennzeichnungspflicht für Lebensmittel

Liegt auf der Tiefkühl-Pizza echter Schinken oder Schinkenimitat? Wieviel Salz steckt in der Fertiglasagne? Ab dem 13. Dezember tritt die europäische Lebensmittelinformationsverordnung in Kraft. [mehr]
 
"Verstorben"-Stempel auf Dokument (Bild:  colourbox.de)

Was bleibt nach unserem Tod im Internet?

Etwa 55 Millionen Menschen sind in Deutschland inzwischen online und verbringen Zeit im Internet. Doch was passiert eigentlich mit den ganzen E-Mail-Postfächern, Online-Konten und Facebook-Profilen, wenn deren Nutzer sterben? [mehr]
 
2015 wird metaphorisch eingelocht (Bild:  colourbox.de)

Silvester - Ideen für Unentschlossene

Des einen Freud ist ja manchmal des anderen Leid. So kann das auch mit dem Silvesterabend gehen. Der eine freut sich auf die große Party und der andere weiß nicht so genau, was er alleine machen kann. hr4-Reporter Jürgen Fleger hat sich dazu Gedanken gemacht. [mehr]
 
Geldscheine und Kreditvertrag (Bild:  colourbox.de)

Kreditbearbeitungsgebühren zurückfordern

Banken dürfen bei der Vergabe von Krediten keine Gebühren erheben. Wer eine Bearbeitungsgebühr bezahlt hat, sollte sein Geld zurückfordern. Dabei muss man die Fristen beachten: wurde der Kreditvertrag vor 2009 abgeschlossen, drängt die Zeit. [mehr]
 
Frau räumt Kleiderschrank aus (Bild:  Model Foto: Colourbox.de)

Sinnvoll Kleider spenden

Weihnachten kommt und damit auch die Spendenzeit! Es müssen nicht unbedingt Geldspenden sein. Gutes tun kann man auch, indem man Kleider spendet. hr4-Redakteur Dirk Kunze hat zum Thema Altkleiderspende recherchiert. [mehr]
 
Bei Lichterketten sollte man auf die LED-Lämpchen achten. (Bild:  colourbox.de)

Weihnachtsbeleuchtung im Ökocheck

Weihnachten ist ein Fest der Lichter. Und in der Vorweihnachtszeit erhellen Lichterketten und Kerzen unseren Alltag. Es leuchtet überall. Doch was bedeutet dieses ganze künstliche Licht für die Umwelt? [mehr]
 
Yoga in der Gruppe (Bild:  Model Foto: Colourbox.de)

Faszien-Training - was ist das?

Haben Sie schon mal das Wort Faszien gehört? Vielleicht, als Sie beim Physiotherapeuten oder auch beim Osteopathen waren? Faszien haben etwas mit ihrer Beweglichkeit zu tun und es kann schmerzhaft sein, wenn diese Beweglichkeit nicht mehr da ist. [mehr]
 
Frühstückssituation in einer Familie (Bild:  Model Foto: Colourbox.de)

So frühstücken die Deutschen

Sich Zeit nehmen, einen Kaffee oder Tee zu trinken, dazu Brötchen, Käse, Wurst und Marmelade zu essen, das wünschen sich die meisten Deutschen. Doch wie sieht die Wirklichkeit aus? [mehr]
 
Mann schläft auf Kopfkissen (Bild:  Model Foto: Colourbox.de)

Daunen- und Federkissen

Was ist im Winter schöner, als sich in ein flauschiges Daunenkissen zu kuscheln? Im Fachhandel, in Kaufhäusern und auf dem Weihnachtsmarkt werden solche Daunenkissen derzeit gerne angeboten. Eine gute Gelegenheit, hier zuzugreifen? [mehr]
 
 
 

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Kochbesteck (Bild:  colourbox.de)
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