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Gesunde Ernährung

 (Bild:  Model Foto: Colourbox.de)

Welche Vitamine und Mineralstoffe sind gut für Haut und Haar?

Für kräftiges Haar und straffe Haut spielt die Ernährung eine große Rolle. Auf welche Vitamine und Mineralstoffe Sie ein Auge haben sollten, erfahren Sie hier. [mehr]
 
 

Unerwünschte Hautveränderungen

Alterswarze (Bild:  colourbox.de)

Was tun gegen Alterswarzen, Muttermale und Pigmentflecken?

Viele Menschen leiden unter Hauterscheinungen wie Alterswarzen, Muttermalen oder den sogenannten Altersflecken. Mit moderner Lasertechnik kann den Betroffenen geholfen werden. Doch in manchen Fällen darf sie keinesfalls zum Einsatz kommen. [mehr]
 
 

Gut gewürzt

Schokolade  (Bild:  colourbox.de)

Verstecktes Salz in Lebensmitteln

Salz ist lebensnotwendig, aber zu viel davon ungesund. Salz zu vermeiden ist aber gar nicht so einfach. Denn in vielen Lebensmitteln ist Salz versteckt, ohne dass wir es ahnen. Es steckt sogar in vielen Süßigkeiten. [mehr]
 
 

Ursachen und Therapie

 (Bild:  colourbox.de)

Was tun bei Schmerzen im Knie?

Jedes Jahr verletzen sich ca. 100.000 Menschen an den Kreuzbändern, 300.000 Menisken werden operiert. Bei Abnutzungserscheinungen des Knorpels wie bei der Arthrose sind die Zahlen nochmal deutlich höher. [mehr]
 
 
 

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