Tipp 4: Vitalisierende Haarpackung
Sonne und Wind strapazieren die Haare, Chlor oder Salz beim Schwimmen im Freibad oder Meer tun ihr Übriges. Die Haare bleichen aus und verlieren ihren Glanz. Weizenkeimöl enthält besonders viele ungesättigte Fettsäuren und reichlich Vitamin E, das Eigelb beugt natürlichen Alterungsprozessen vor.
Für die Haarpackung eine ½ kleine Tasse kaltgepresstes Weizenkeimöl mit einem Eigelb verrühren (bei langen Haaren evt. die doppelte Menge). Das Gemisch sorgfältig auftragen, leicht einmassieren und mindestens 15 Minuten einwirken lassen. Danach mit lauwarmem Wasser ausspülen. Übrigens: hinterher shampoonieren ist gar nicht nötig, denn das Eigelb wirkt als Emulgator, dadurch löst sich das überschüssige Öl mit lauwarmem Wasser von selbst. Wer zu fettigem Haar neigt, kann aber einfach mit ganz wenig Shampoo noch mal durchspülen.
Für die Glanzkur Haare mit eisgekühltem Mineralwasser auswaschen, bringt sie zum Glänzen. Denn das kalte Mineralwasser sorgt für eine bessere Durchblutung der Kopfhaut und entfernt Kalkrückstände.

Tipp 5: After-Sun-Maske für sonnengestresste Haut
Für Sonnenanbeter, die ein bisschen viel Sonne abbekommen haben. Quark wirkt beruhigend, Tomaten enthalten viele Carotinoide - das sorgt dafür, dass die Haut nicht mehr so spannt und brennt (bei richtigen Verbrennungen sollten sie natürlich umgehend zum Arzt gehen!).
Für die After-Sun-Maske braucht man: 3 EL Quark, 1 ganze Tomate und 2 dicke Scheiben Gurke. Zuerst Tomate und Gurke zerkleinern, mit dem Quark vermischen und mindestens 15 Minuten auf der sonnengestressten Haut lassen. Danach mit lauwarmem Wasser abwaschen und die Haut sorgfältig trocken tupfen. Wichtig! Unabhängig von der empfohlen Einwirkzeit sollten Sie Masken nur so lange auf der Haut lassen, wie es sich angenehm und entspannend anfühlt. Danach mit lauwarmem Wasser abwaschen, bei empfindlicher Haut die Reste sanft mit einem feuchten Handtuch abnehmen. Zum Schluss mit klarem, kühlen Wasser nachspülen.

Kosmetikerin aus dem Beitrag:
Elvira Stumm-Krück
Kosmetikerin
Poststr. 20
37235 Hessisch-Lichtenau
Tel.: 05602/ 2167

Die warme Sommersonne fühlt sich toll auf unserer Haut an, wir fühlen uns wacher und sind insgesamt glücklicher. Das liegt am Glückshormon Serotonin, einem Botenstoff in unserem Gehirn. Um Serotonin herzustellen, benötigt der Körper die Lichtreize der Sonne, die er über die Augen empfängt. Gleichzeitig wird die Vitamin-D-Produktion in unserer Haut angeregt, dem wesentlichen Baustein für unser Knochenwachstum. Doch Vorsicht! Zu viel Sonne auf ungeschützter Haut begünstigt die Entstehung von Hautkrebs. Gerade deshalb ist guter Sonnenschutz wichtig. Ökotest hat 23 Sonnenschutzmittel getestet. Vom Naturprodukt bis zur preiswerten Discounter-Sonnencreme.

Von den 23 untersuchten Sonnenschutzmitteln fielen immerhin acht wegen bedenklicher Inhaltsstoffe vollständig durch. Allein sechsmal fanden die Tester so genanntes Diethylphtalat: ein Stoff, der für die Haut gefährlich werden kann, weil er eine hormonähnliche Wirkung besitzt. Zumal der Zusatz eine rein technische Funktion hat, und nur eingesetzt wird, um Parfüm zu stabilisieren, kritisierte Ökotest.
Dieser Stoff steckt in: Ombiasun Spray von Aldi, Cadeavera von Müller, Eucerin Age Protecting Sonnenlotion von Beiersdorf, Lancaster Sun Care , Lancome Soleil DNA Guard und Lóreal Solar Expertise Sonnenmilch.

In anderen Produkten fand Ökotest so genannte PEG-Derivate, die in den Sonnencremes Wasser mit Öl verbinden. Sie machen die Haut für Fremdstoffe durchlässig, also, genau das, was ein guter Sonnenschutz verhindern soll, so Ökotest.
PEG-Derivate fanden sich in: La Roche-Posay Anthelios Sonnenmilch, Eucerin, Garnier Ambre Solaire , Lancaster Sun Care, Lancome, L´Oreal und Vichy Capital Soleil Gel-Milch.